Mãos e Pés Perfeitos

As nossas mãos e os nossos pés falam por si só, unhas mal tratadas e pés ásperos são indícios de desleixo e tristeza. Já os pés hidratados e as unhas bem cuidadas revelam saúde, cuidado e alegria. Não é assim tão difícil manter as mãos e os pés bem impecáveis em casa, basta seguires uma rotina simples de cuidados. Cuida-te!

Cuidados para mãos e pés:

1. O básico é manteres a pele hidratada, para isso aplica um creme hidratante todos os dias depois do banho.

2. Se os teus pés estiverem ressecados e com rachaduras escolhe um produto de hidratação intensa e aplica nos pés antes dormir. Para um melhor resultado usa meias para potencializar a hidratação. (Um exemplo de produto poderá ser, Barral creme reparador de pés).

3. Esquece a lixa durante uns tempos, quanto mais a usares mais estimulas a formação de pele na área, criando uma crosta que te obriga a lixar mais ainda. Utiliza diariamente hidratante e opta por esfoliar e não lixar.

4. As mãos pedem hidratação intensa principalmente para quem lava a louça, roupa ou tem a pele naturalmente seca. A cada 15 dias opta por fazer uma esfoliação, utilizando açúcar refinado e mel.

5. A gelatina é rica em cálcio e possui poucas calorias, é a sobremesa ideal que contribui para a beleza das unhas, pele e cabelos!

Receitas Caseiras:

Sumo anti-inchaço (Mãos e Pés)

1/2 de Melancia, 2 pêssegos, 1/2 Romã. Coloca os ingredientes no liquidificador até resultar uma massa homogénea. Podes adicionar água. Bebe dois copos por dia. Este uso ajudará a diminuir a retenção de líquidos e a desinchar os pés e as mãos.

Tratamento para calos

2 cebolas, 2 garrafas de vinagre. Corta as cebolas em rodelas e cobre com o vinagre. Leva ao lume até ferver. Retira o sumo da cebola espremendo-a. Molha num pedaço de algodão e aplica sobre os calos.

Tratamento para pés ressequidos

30g de camomila, 1 litro de água. Prepara uma infusão da camomila com a água. Coloca num recipiente largo e mergulha os pés durante 15 minutos. A camomila irá acalmar e amaciar a pele.

Esfoliação para mãos

4 colheres de sopa de óleo de amêndoas, 1 colher de sopa de sal marinho. Massaja as palmas, dedos e costas das mãos em movimentos circulares durante alguns minutos. De seguida passa por água morna e aplica um bom creme hidratante.